Cyklistické bundy

Cyklistické bundy sú bundy určené pre aktívny pohyb na bicykli. Obvykle obsahujú membránu a od klasických búnd líšia predĺženou zadnou časťou, aby vás vietor pri pohybe nemohol „prefúknuť“. Pre tento účel slúžia aj gumové uťahovacie pásiky na páse a rukávoch.

Ako sa starať o svoju vidlicu

Vidlica bicykla patrí medzi komponenty, ktoré sú najviac namáhané. Musí znášať vysoký tlak, ktorý na ňu jazdec vyvíja najmä pri zjazdoch a jazde na nerovnom povrchu. Aby bol jej chod neustále plynulý a rovnaký počas niekoľkých rokov, je potrebné sa o ňu patrične starať.

Cyklistika v zime

Cyklisti, žiadne otáľanie, hor sa na bicykel aj v zimných mesiacoch! Zima nás predsa nemôže len tak odradiť. Je dôležité, aby sme si svoju fyzickú kondíciu udržiavali za každého počasia. S tým správnym oblečením na bicykel, dobrou náladou a samozrejme naštartovaným bicyklom sa dá urobiť zopár krásnych kilometrov aj v prípade, keď sa ortuť na …

Cyklistika v zime Čítajte viac »

Zdravotné benefity cyklistiky

Ak si chceme udržať pevné zdravie a chceme byť fit, mali by sme byť fyzicky aktívni. Pretože pravidelná fyzická aktivita napomáha organizmu vyhýbať sa civilizačným ochoreniam, akými sú obezita, cukrovka, hypertenzia, nádorové, či kardiovaskulárne ochorenia.

Bicykel

V dnešnej dobe ho berie me ako samozrejmosť. Jeho pomenovanie vzniklo vo Francúzsku. Môžeme o ňom povedať, že je vozidlom, ktoré poháňa ľudská sila. Bicykel sa začal hýbať tak, že človek prenášal silu na pedále.

Máte radi adrenalín? Vyskúšajte downhill

Čas letných dovoleniek sa neúprosne blíži a my si už pomaly, ale isto začíname plánovať, ako čo najlepšie stráviť nasledujúce leto a perfektne si ho užiť. Vášniví milovníci cyklistiky mávajú v tomto období chuť preskúmať krásy svojho okolia, ale aj túžbu vycestovať do zahraničia a objavovať čaro tunajších cyklotrás.

Začiatok leta, čas letných dovoleniek s našimi ratolesťami

Ako to už býva zvykom, leto je obdobím, kedy si môžeme plne oddýchnuť od našich každodenných povinností a vybrať sa na výlet alebo dovolenku spoločne aj s deťmi. Pokiaľ preferujete aktívny životný štýl a radšej uprednostníte prechádzku v prírode namiesto oddychu pri pláži, určite nič nepokazíte výletom na bicykli. Aktívny pohyb na čerstvom vzduchu bude prospešný nie len pre …

Začiatok leta, čas letných dovoleniek s našimi ratolesťami Čítajte viac »

Víťazom Giro d´Italia sa stal Ryder Hesjedal, rozuzlenie priniesla až posledná etapa

Desiatu etapu zo Civitavecchie do Assisi dlhú 186 km vyhral Joaquim Rodríguez zo Španielska, ktorý záverečné stúpanie zvládol najlepšie. Zaostali za ním na druhom mieste Poliak Bartosz Huzarski a Talian Giovanni Visconti. Rodríguez si obliekol ružový dres pre vedúceho pretekára, z ktorého vyzliekol Rydera Hesjedala z Kanady, ktorý klesol o priečku nižšie.

Lídrom Giro d´Italia je po 9 etapách Ryder Hesjedal, Velits sa drží tesne pod stovkou

Máme za sebou ďalších 6 etáp aktuálneho ročníka prestížnej cyklistickej súťaže Giro d´Italia. Štvrtá etapa, ktorá sa konala už v talianskej Verone s dĺžkou 32,2km sa niesla v podobe časovky tímov, v ktorej kraľovali jazdci tímu Garmin-Barracuda. Američan Taylor Phinney stratil svoje prvenstvo, obral ho o neho Ramunas Navardauskas, jazdec z víťazného tímu. Martin Velits si vylepšil celkové umiestnenie a posunul sa …

Lídrom Giro d´Italia je po 9 etapách Ryder Hesjedal, Velits sa drží tesne pod stovkou Čítajte viac »

Keď nás trápia kolená

Kolená patria v cyklistike medzi tie časti tela, ktoré sú najviac namáhané. Výjazd, ktorý je dlhý aj niekoľko desiatok kilometrov im dokáže dať neraz poriadne zabrať, čo sa môže postupom času začať prejavovať aj bolesťami a následným obmedzením pri našej obľúbenej aktivite.

Giro d´Italia 2012 odštartované

Prestížne cyklistické podujatie Giro d´Italia už odštartovalo . Poprední svetoví jazdci prevetrajú svoje bicykle na 21 náročných etapách. Za sebou máme už prvé tri, ktoré sa konali v Dánsku, a v ktorých sa predstavil aj náš slovenský reprezentant Martin Velits.

Kvalitný rám – srdce bicykla

Kúpa nového bicykla so sebou prináša množstvo otázok ohľadom kvality a spoľahlivosti. Predsa len, nový prírastok do „rodiny“ našich bicyklov nie je každodennou záležitosťou a od našej investície očakávame bezproblémový chod na niekoľko (aj desiatok) rokov.

Garmin Edge 800 – skvelý pomocník každého cyklistu

Leto sa už nekompromisne blíži a prichádza doba, keď budeme svojich dvojkolesových miláčikov vyťahovať von čím ďalej tým častejšie. Spoločne s ním prichádza spoznávanie nových zaujímavých cyklistických destinácií, ktoré lákajú nejedného cyklistu túžiaceho po dobrodružstve. Aby sme sa pri našich potulkách nestratili, určite nám príde vhod GPS navigácia. Dnes si predstavíme nový kúsok v podobe plnohodnotnej GPS navigácie …

Garmin Edge 800 – skvelý pomocník každého cyklistu Čítajte viac »

Ako na efektívny tréning

Cyklistika je šport, pri ktorom máme možnosť precvičiť si svaly dolných končatín, ale i zlepšiť si kondíciu a vytrvalosť. Pomáha nám upevniť si zdravie, ochraňovať srdce a zvyšovať ochranu a prevenciu pred rôznymi (čoraz častejšie i civilizačnými) chorobami.