Veľmi dôležitým faktorom v cyklistike je bezpečnosť. Okrem osvetlenia a reflexných prvkov má svoje opodstatnenie aj cyklistická helma. Väčšina smrteľných úrazov pri cyklistike je zapríčinených poranením hlavy pri absentovaní helmy. Môžete jazdiť akokoľvek bezpečne, avšak aj pri bezpečnej jazde môže dôjsť k nehode pričinením niekoho druhého, preto by ste nemali byť ľahostajní a takýto ochranný prvok si zaobstarať.
Pri prípadnej nehode alebo páde dokáže prilba veľmi efektným spôsobom stlmiť náraz a ochrániť tak hlavu. Využívať horské bicykle v kombinácii s prilbou sa vždy vyplatí, podstatne tak zvýšite svoju bezpečnosť.
Vybrať si môžete od klasických jednoduchých modelov, ktoré si ľudia kupujú najčastejšie, až po profesionálne helmy, ktoré svojou váhou a konštrukciou splnia aj tie najnáročnejšie podmienky každého jazdca. Taktiež sa môžete stretnúť s netradičnými helmami, ktoré vďaka svojmu sfarbeniu budú pre vaše horské bicykle výborným štýlovým doplnkom, vďaka čomu sa určite nebudete hanbiť takúto helmu nosiť.
Pri výbere helmy dbajte najmä to, aby vám sedela pevne na hlave a hlava v nej bola dostatočne zafixovaná, avšak helma nesmie byť príliš tesná. Mala by tiež obsahovať dostatočný počet otvorov pre prúdenie vzduchu, aby vám pri dlhodobejšej jazde alebo pri jazde na slnku nespôsobovala ťažkosti v pohode nepohodlnosti alebo nadmerného potenia sa. Výhodou je, pokiaľ má helma vyberateľné vnútorné výstelky, môžete ich tak oprať v práčke, čo je výhodné pri dlhodobom používaní, kedy helma nasaje mnoho potu jazdca a môže tak nastať nepríjemný zápach.
Mnoho značiek vyrába jeden druh prilby vo viacerých farebných variáciách, nebudete mať tak problém, aby vaše horské bicykle s takouto helmou farebne ladili.
Ak už raz zažijete pád, pri ktorou vám helma praskne alebo sa na určitom mieste zlomí, nepoužívajte ju, ani po jej opätovnom zlepení. Určite sa oplatí investovať do kúpy novej helmy, pretože stará helma v takomto prípade stratila svoje pôvodné bezpečnostné vlastnosti a už sa viac nemôžete na ňu spoľahnúť. Pri následnom ďalšom páde alebo náraze vám nemusí poskytnúť dostatočnú ochranu hlavy, na čo môžete nepekne doplatiť.